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  • 出版社:三民輔考

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  • 出版日期:2016/01/15
  • 語言:繁體中文


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【考試簡介】

105年公務人員高等考試三級考試、普通考試

報名時間:105.3.29~105.4.27

考試日期:105.7.08~105.7.12

※正確考試資訊以簡章為準※

高普考、地方特考為國家選才之最大管道,每年例行性的常態考試,不怕有變數,取得任用資格後擁有完善福利制度及工作穩定有保障且上下班時間固定。高考起薪最高約4.6萬;普考起薪最高約3.6萬,是一項絕佳吸引人的鑽石碗。

最新考情資訊詳見三民輔考網站:www.3people.com.tw

【產品特色】

1.名師親授:各篇章準備方向,掌握學習技巧,答題自然輕鬆快速。

2.系統架構:重點整理輔以圖表說明,容易理解與記憶。

3.試題收錄:嚴選試題+最新試題,洞悉近年考試出題方向。

※致勝關鍵:

《行政法(概要)完全攻略》由三民補習班權威名師根據考選部公布之命題大綱編寫而成,行政法為一門需要大量記憶的考科,名師親撰行政法(概要)一書幫助您透澈理解行政法概念。此書各章節以重要程度指示條明示該章節之重要性,關鍵字句以粗體標示,並用圖表輔以解說重點,輕鬆掌握命題關鍵。而大法官釋字是行政法常考的博客來網路書店焦點所在,本書依行政法章節條文整理相關釋字,輕鬆對照理解記憶!

※實戰搶分:博客來

上榜除研讀考科內容,熟悉考試題型與出題方向亦為得分關鍵,《行政法(概要)完全攻略》除了嚴選試題演練外,書末收錄103~104年行政法考科試題,透過大量題目的演練,不僅能快速熟悉考試命題方向,更是檢測學習成果的最佳方法。針對答錯的題目,重新釐清觀念找出盲點所在,快速提昇應考實力!









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內容來自YAHOO新聞

端午吃粽血糖飆?控制血糖有秘訣

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】粽葉飄香的端午節又要到了,讓糖尿病友們既期待又怕受傷害,期待的是能吃到美味的肉粽,害怕的是高熱量粽子所帶來的血糖危機!面對這般兩難的情景,專科醫師表示,只要適度調整飲食、搭配規律運動和適當的藥物,也能穩定控制住血糖,安心吃、快樂過節!

端午吃粽血糖飆?控制血糖有秘訣

擔心血糖飆高?端午吃粽子有方法!

聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科主任花士哲提醒,糖尿病若長期控制不佳,將會造成糖尿病視網膜病變、神經受損、中風等併發症,甚至失能。而市售粽子有高油、高熱量的問題,且其所用的主材料—糯米,屬於高升糖指數食物,對胰島素分泌不足或有胰島素阻抗現象的第二型糖尿病患者來說,過量攝取容易造成血糖上升,加速疾病惡化,因此最好「淺嚐即止」。

藥物控血糖!注意「低血糖風險」和「體重管理」

糖尿病是一種複雜而且會持續進展的慢性代謝疾病,治療需由飲食、運動、體重控制及藥物等方面多管齊下。需注意的是,藥物的使用除了需考量到療效和低血糖方面的安全性之外,美國糖尿病協會最新發表的治療指引更提醒要注意「體重管理」!

傳統治療第二型糖尿病的方法只注重血糖的控制,而忽略了體重控制的重要性,但是目前病人最常使用的降血糖藥物中,大部份都會使人體重變胖,導致病人愈治療,體重愈增加,於是不得不加重藥物的劑量,最後很容易引起高血脂、高血壓及心臟血管系統之併發症。

避免體重增加新基礎胰島素控得住

花士哲醫師表示,對一般人來說,無論是空腹或飯後,人體時時刻刻都會精準地穩定分泌胰島素,幫助維持理想的「血糖曲線」,避免發生高血糖或低血糖的情況。而第二型糖尿病患者因體內胰島素分泌不足,或是身體對胰島素的阻抗性高,倘若飲食、運動或口服藥無法控制疾病,注射基礎胰島素可以幫助降低空腹血糖水平,改善血糖控制。

控制血糖,需由飲食、運動、體重控制及藥物等方面多管齊下。

大部份胰島素注射會因為幫助身體組織將進食後,血液中升高的葡萄糖,轉化為脂肪儲存,導致體重明顯上升,但是新型態的基礎胰島素注射劑, 皮下注射後可與白蛋白動態結合,發揮平穩降糖的藥效,經臨床研究證實除了能有效降血糖外,其夜間低血糖風險比傳統胰島素降低65%,且可顯著減少治療後的體重增加,適合當作多數第二型糖尿病患者的起始治療,同時避免體重大幅上升,讓血糖更容易控制。

花士哲醫師進一步表示,新型的基礎胰島素注射藥物,具有24小時平穩作用的特性,只要每天固定時間打一針即可,不分飯前或飯後、早上或晚上,適合忙碌的現代人。

控制血糖不怕難!正確飲食+選對運動時機

即使目前已有注射型胰島素劑可以長時間穩定血糖、降低治療後發胖的風險,但花士哲醫師提醒基本的生活保健還是不能疏忽,平時要注意飲食均衡,三餐定時,減少「不必要」的點心、宵夜或含糖飲料。此外,適度減重且養成規律運動的習慣,建議於餐後一小時後運動,可減少低血糖的風險。

【延伸閱讀】

真有這麼神奇?喝咖啡也能控血糖? ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/端午吃粽血糖飆-控制血糖有秘訣-024603059.html













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