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  • 出版社：台視文化

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  • 出版日期：2005/08/16
  • 語言：繁體中文


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甩掉一身肥，是現代人共同的目標，而且最好是能用「時少、錢少、動少、還能吃得好」的方法，不要太費力就可以享有自己理想中的身材。而補充能源、增強能量，又是總是被工作稿得精疲力竭、無暇充電的現代人另一項渴求。很多人覺得自己太胖？然而您真的胖嗎？或者只是對自己沒有自信？「我想要變得更棒！」但是這種「更棒」的感覺是符合別人所訂的標準，還是讓自己更開朗、更快樂、更平和、更有能量？要找到適合自己的目標，就要認真面對與對待自己，好好地了解自己，知道自己的優缺點和限制在哪裡，瞄準目標才能全力以赴，也才會持之以恆，這樣就能「享」受漸漸「瘦」下來的成就感。本書以「享瘦」和「能量」作為兩大主題，結合最簡單的瑜伽操，動作不超過3個，再懶、再運動白痴的胖哥胖姐，從來沒有接觸過瑜伽，也能依照本書中的說明與細節慢慢練習，將會發現在進行瑜伽動作的同時，那種逐漸將身體伸展開來、活絡起來，甚至讓不該胖的地方瘦下來的感覺，將會帶給自己很大的自信與安定感，再佐以飲食搭配，輕輕鬆鬆就能達到健康美麗的目標。作者簡介陳玉芬老師 Christina Chen長期在台灣、大陸、港、澳地區，及大洋洲的澳大利亞從事瑜伽推廣活動。近三十年瑜伽教學經驗，為華人最火紅之瑜伽名師。專責師資培訓與瑜伽專業研討，學員更是遍佈全球，並創先引進國際瑜伽教學輔助器練習法，使學員身心靈受惠無窮。所著瑜伽保健書籍與相關教材，都是擁有廣大讀者群的長銷、暢銷書。已出版之書籍有──塑身瑜伽、簡簡單單做瑜伽、坐坐族瑜伽、美人瑜伽、美人spa瑜伽、青春瑜伽......等書











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內容來自YAHOO新聞

生長激素治療傳阿氏症？ 專家：純屬理論

英國科學家發現有證據顯示，阿茲海默症（Alzheimer's）的生物種子可能可以透過醫療程序傳遞。不過多位專家表示，傳染風險多半是純理論。

路透社報導，根據今天出版的「自然」（Nature）期刊，研究發現有證據顯示，發展出腦部病變阿茲海默症的其中1個特徵蛋白質，可以透過1種現在已經禁用的荷爾蒙療法傳播給患者。

這項獲外部專家讚譽具指標性的研究中，倫敦大學學院教授柯林志（JohnCollinge）和醫學研究會普里昂小組（PrionUnit）的其他專家發現，因腦部疾病「庫賈氏病」（CJD）死亡的8名受試患者中，7人腦中有阿茲海默症蛋白質。

研究人員說，這群年齡介於36至51歲的患者為了治療成長問題而接受生長激素治療，但因生長激素汙染罹患庫賈氏病。然而，驗屍報告也顯示，他們大腦中阿茲海默症蛋白質「乙型澱粉樣蛋白」含量相當顯著。

柯林志說，這項發現暗示，過去接受人類生長激素治療、目前無恙的民眾，不僅有罹患庫賈氏病的風險，也可能因為透過醫療意外傳播到乙型澱粉樣蛋白而種下發展出阿茲海默症的種子。

醫界發現庫賈氏病可能在汙染組織傳播後，於1985年禁用人體萃取的生長激素。

專家在評論柯林志這項研究時說，研究本身引發科學上的好奇，但不該造成不必要的關切。

牛津大學轉化神經科學教授洛佛史東（SimonLovestone）說：「這個研究文章很有意思，但我不認為需要過度擔心。」

「這類（人類生長激素）治療20年前即停用，沒有證據顯示其他類型的治療會導致患者暴露在乙型澱粉樣蛋白之中，這份文件沒有，據我所知其他研究也沒有。」



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/生長激素治療傳阿氏症-專家-純屬理論-160000970.html













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